保有ライセンス

• JHCA認定ホリスティックコンディショナー
• JHCA認定フィジカルコンディショナー
• 健康運動実践指導者
• JATI認定トレーニング指導者
• PHIピラティスインストラクター
• TRXサスペンショントレーニングインストラクター
• ベストボディジャパン認定コンテストアドバイザー
• ベストボディ・ジャパン認定ジャッジアドバイザー
• JBBF公認2級指導員
• JBBF公認3級審査員

指導歴

• 17年

トレーナーからのメッセージ

はじめまして！Freiheit代表の中です。
私のレッスンのテーマは『楽しく健康的な日常を過ごして頂く為の運動習慣のサポート』です。
Freiheitではお客様個人の ①ライフスタイル ②姿勢と筋肉のバランス ③食事の習慣 この3つに合わせたトレーニングや栄養・食事の方法をご指導させて頂きます。
女性のお客様にはウエストのくびれ作りや脚やせ腕やせヒップアップ。
男性のお客様には逆三の上半身やカッコいい腕！6パック作りなど。
自らボディメイクの実践者としての体験談や17年の指導経験に基づいたアドバイスで『体型や身体のラインを変えるボディメイクレッスン』を得意としています。
また『体力づくり』というトレーニング本来の効果や楽しさを感じて頂けるレッスンを心がけています。
常にお客様目線で、楽しむことを忘れずに！時にはお酒の話しなど脱線しながら（笑）
お客様一人ひとりに合わせた運動方法や生活習慣の改善に取り組むことを全力でサポート致します！

経歴

2008年よりフィットネスクラブにてトレーナー業を開始。
2013年、年間約1600件のパーソナルセッションを実施し大阪市内大手フィットネスクラブにて年間トップセールスに輝く。
2014年、大阪肥後橋にてパーソナルトレーニングスタジオ『Freiheit』を立ち上げる。
2015〜2016年ベストボディ・ジャパンのコンテストで通算3回グランプリを受賞。
2017〜2019年JBBFメンズフィジークにおいて準優勝を3回経験し、2022年第9回JBBF大阪キングオブフィジークにて悲願の優勝を達成。
自身のトレーニングや指導経験を活かし『体型に合わせたボディメイクレッスン』を展開している。