12月 2017 | 2ページ目 (3ページ中) | 大阪市西区靱本町のパーソナルトレーニングジムFreiheit

2017年12月

大阪市西区靱本町のパーソナルトレーニングジム Freiheit〜フライハイト〜中佳津樹です😆ホームページは下記リンクよりご覧頂けます✨http://freiheit-bodymake.com/今回は背骨を解すエクササイズ！について😊今回のブログではエクササイズの解説をして行きたいと思...

このページから見たいと言うご意見があった為、今回は転載致します‼️大阪市西区靱本町のパーソナルトレーニングジム Freiheit フライハイト中佳津樹です😆ホームページは下記リンクよりご覧ください！http://freiheit-bodymake.com/今日のテーマは腹筋のストレッ...

大阪市西区靱本町のパーソナルトレーニングジム Freiheit〜フライハイト〜中佳津樹です✨トップ画面右にあるYouTubeにお役立ちトレーニングMovie公開中です😆・パーソナルトレーニングのレッスン風景や・普段のトレーニング風景と解説更に・お役立ちワンポイントアドバイスや・謎のギ...

大阪市西区靱本町のパーソナルトレーニングジム Freiheit中佳津樹です✨忘年会シーズン真っ只中ですねぇ😅写真は2016年の懇親会の様子です😁笑笑忘年会シーズン。ダイエットを始めたい方や身体の事を気にされている方はなかなか過酷なシーズン😵！その為に！事務局ブログダイエットしたいけど宴...

大阪市西区靱本町のパーソナルトレーニングジム Freiheit フライハイト中佳津樹です😊今日はシンプルに僕の朝食です！笑笑1日に1食はお魚を食べるようにしています😆魚の脂は・脂肪燃焼効果を高める・タンパク質の合成を助ける等の効果があります✨意図的にサプリメントでフィッシュオイル等を摂...

大阪市西区靱本町のパーソナルトレーニングジム Freiheit フライハイト中佳津樹です😊フライハイトのカウンターにトレーナー紹介！を掲載しました😆フライハイトのトレーナーは計3名で常駐しているのが私中佳津樹です！他の2名は業務委託のトレーナーさんで予約が入れば来てくれます✨簡単に...

【会員の加山様がボディメイカーのモデルオーディションで優勝しました！】大阪市西区靱本町のパーソナルトレーニングジムフライハイト中佳津樹です！ホームページは下記リンクよりご覧ください✨http://freiheit-bodymake.com/今回は、、、なななななんと！会員の加山様が...

大阪市西区本町のパーソナルトレーニングジム Freiheit フライハイトオーナー兼パーソナルトレーナーの中佳津樹です✨さてさて‼️今回はフライハイトのQ&Aについて😆Q.1 初心者です。体力に自信がありませんが大丈夫ですか？A.1 もちろん大丈夫です！指導歴が長いトレーナー...

大阪市西区本町のパーソナルトレーニングジム Freiheitオーナー兼パーソナルトレーナーの中佳津樹です😆今週のフライハイトをハイライトしたいと思います！笑笑↑ややこしいしおもんない。笑今週はボディメイカーのモデルオーディションに挑戦する加山さまがトレーニングを特に頑張られていま...

大阪西区本町のパーソナルトレーニングジム Freiheitオーナー兼パーソナルトレーナーの中佳津樹です😊今回は事務局ブログにダイエットしたいけど宴会続きの時はどうしたら良い？というブログを書きました！下記リンクもしくはトップ画面右のブログバナーよりご覧頂けます✨http://am...