2018年02月
ダイエットの停滞期は好きな物を食べて乗り切ろう！
- 2018年2月26日
大阪市 西区 靱本町 の パーソナルトレーニング ジム Freiheit（フライハイト）中 佳津樹です！
ホームページは下記リンクよりご覧頂けます✨
http://freiheit-bodymake.com/
さてさて！
今回のテーマは
ダイエットの停滞期は好きな物を食べて乗り切ろう！
です✨
ダ...
立体的な腹筋を作るトレーニング😆‼️
- 2018年2月22日
大阪市 西区 靱本町 の パーソナルトレーニング ジム Freiheit（フライハイト）中 佳津樹です😆
お得なキャンペーンは残り2名となりました！
詳細は下記リンクのホームページよりご覧頂けます✨
http://freiheit-bodymake.com/
さてさて！
今回のテーマは
立体的な...
お店の様子をご紹介😆定員MAXでも混雑しないジム‼️
- 2018年2月15日
大阪市 西区 靱本町 の パーソナルトレーニングジム Freiheit（フライハイト）中 佳津樹です😆
5名様限定のお得なキャンペーン情報は下記リンクHPよりご覧頂けます😊（残り2名となりました！）
http://freiheit-bodymake.com/
さてさて！
今回はお店の様子をブロ...
ボディメイクにオススメな野菜！アスパラガス！
- 2018年2月14日
大阪市 西区 靱本町 の パーソナルトレーニング ジム F reiheit（フライハイト） 中 佳津樹 です！
キャンペーン情報は下記リンクよりご覧頂けます✨
http://freiheit-bodymake.com/
さてさて！
今回のテーマは
ボディメイクと
アスパラガスについて！！！
海外のフ...
減量記録とダイエットの基礎知識について😁
- 2018年2月13日
大阪市 西区 靱本町 の パーソナルトレーニングジム Freiheit（フライハイト）中 佳津樹です😆
5名様限定の体験キャンペーンは下記リンクのHPよりご覧頂けます✨
http://freiheit-bodymake.com/
さてさて！
今回は僕の減量記録です。笑笑
左 1/29月曜日77.5...
通いやすいジムを目指した取り組み✨
- 2018年2月10日
大阪市 西区 靱本町 の パーソナルトレーニング ジム Freiheit（フライハイト） 中 佳津樹です😊
５名様限定のお得なキャンペーン情報はトップページよりご覧頂けます ✨（残り３名。）
さてさて！
今回のテーマは
通いやすいジムを目指した取り組み！
をご紹介させて頂きます😆
フライハイトの会員...
フライハイトのボディメイク部😁
- 2018年2月7日
大阪市 西区 靱本町 の パーソナルトレーニングジム Frehheit （フライハイト）の中 佳津樹 です！
フライハイトのボディメイク部です😆笑
施設を自由に利用出来るフィットネス会員のお客様と！！！
フィットネス会員制度では最大２名までの入場規制を行う為、混雑せずスムーズに施設がご利用頂けます😊...
美肌を維持する3つの栄養素😆✨
- 2018年2月6日
大阪市西区靱本町のパーソナルトレーニングジムFreiheit（フライハイト）中 佳津樹です！
５名様限定のお得なキャンペーン情報はトップページよりご覧いただけます✨
http://freiheit-bodymake.com/
さてさて！
今回のテーマは
美肌を維持する３つの栄養素
についてご紹介させ...
痩せやすくなる食事😆‼️
- 2018年2月2日
大阪市 西区 靱本町 の パーソナルトレーニング ジム Freiheitの中 佳津樹です✨
５名様限定のお得なキャンペーンはトップページよりご覧いただけます😊
今回のテーマはズバリ！
痩せやすくなる食事😆‼️
今朝の僕の朝食です！※寝ぼけているからめちゃくちゃ😂
減量やダイエットの時には必ず１日１食...
トレーナーもダイエット開始‼️
- 2018年2月1日
そ大阪市西区靱本町のパーソナルトレーニングジムFreiheit（フライハイト）中 佳津樹です😊
１/２９〜２/２８、トレーナーの中もダイエットを致します‼️
１/２９で体重７７.５Kg体脂肪率１１.５%
２/２８には体重７２.０Kg体脂肪率７.０%
になる予定です😆
減量開始前の身体（背面）はこんな...
