2019年04月
ダイエットを成功させる5つのポイント！
- 2019年4月27日
ダイエットを成功させる5つのポイント！食事編
大阪市 西区 靱本町 の パーソナルトレーニング ジム Freiheit （フライハイト）中 佳津樹です！
今回のブログはダイエットを成功させる5つのポイント！です（^人^）
フライハイトでは近日、自主トレ制度のフィットネス会員が大盛況です！
パーソナル...
減量を加速させる大腿四頭筋のトレーニング！
- 2019年4月20日
減量を加速させる大腿四頭筋のトレーニング！
大阪市 西区 靱本町 の パーソナルトレーニング ジム Freiheit（フライハイト）オーナー兼トレーナー中 佳津樹 です！
5/19に行われる JBBF キングオブフィジーク 大阪 に向けて 只今絶賛減量中です！
だいたい50〜60%くらいの仕上がりに...
自宅で出来る！5分でめちゃ効く腹筋エクササイズ！
- 2019年4月18日
自宅で出来る！5分でめちゃ効く腹筋のエクササイズ。
大阪市 西区 靱本町 の パーソナルトレーニング ジム Freiheit （フライハイト）オーナー兼トレーナー 中 佳津樹 です！
さて今回のブログは
自宅で出来る！5分でめちゃ効く腹筋のエクササイズ。
です！
夏場に向けて身体作りを始められる方が...
トレーナー 中 佳津樹の ボディメイク記録！
- 2019年4月8日
トレーナー 中 佳津樹 の ボディメイク記録！
大阪市 西区 靱本町 の パーソナルトレーニング ジム Freiheit フライハイト オーナー兼トレーナー 中 佳津樹 です！
さてさて！
今回のテーマは
トレーナー 中 佳津樹 の ボディメイク 記録です！
5/19に開催される
JBBF キングオ...
