2019年08月
反り腰の方に効果的な脚痩せヒップアップのトレーニング！
- 2019年8月28日
大阪市 西区 靱本町 の パーソナルトレーニング ジム Freiheit 〜フライハイト〜 オーナー兼トレーナーの中 佳津樹です！
さて今回は
反り腰の方に効果的な脚痩せヒップアップのトレーニング！
という事でマシンで行うインナーサイをご紹介させていただいております。
反り腰の方にインナーサイが必要...
7/11 JBBF スポルテックカップに出場致しました！
- 2019年8月26日
7/11 JBBFスポルテックカップに出場致しました！
大阪市西区靱本町のパーソナルトレーニングジムFreiheit オーナー兼トレーナー中佳津樹です！
先日7/11に出場したスポルテックカップの様子をYouTubeにアップ致しました！
5/19のJBBFキングオブフィジークでは
73.0kgだった...
