2019年11月
イケメンボディビルダーと脚トレをしたらとんでもない事に！？YouTube更新！
- 2019年11月30日
大阪市 西区 靱本町 の パーソナルトレーニング ジム Freiheit（フライハイト）中 佳津樹です！
今回は友人のボディビルダー、セイヤに協力してもらって初のYouTubeを編集、作成、してみました！
トレーニングは大変そうだと思う方、
トレーニングは面白くないと思う方、
マッチョはスト...
飲酒とボディメイクについて！
- 2019年11月25日
飲酒とボディメイクについて！
大阪市西区靱本町のパーソナルトレーニングジムFreiheit（フライハイト）中 佳津樹です。
今回は飲酒とボディメイクの関係性についてご紹介させていただきます！
①飲酒が身体に及ぼす影響について！
・飲酒を行うと筋肉が分解される！？
飲酒を行うとコルチゾールというホルモ...
