【減量を成功させる3つのポイント】

大阪　西区　靱本町　の　パーソナルトレーニング　＆　フィットネスジム　Freiheit（フライハイト）オーナー兼トレーナーの中　佳津樹です！ ゴールデンウィークも終わって過ごしやすい気候になってきましたね😆 フライハイトでは皆さまパーソナルトレーニングや自主トレに励まれています！ この日は皆さま脚の...

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会員歴14年のお客様！

会員歴14年のお客様！ 大阪　西区　靱本町　の　パーソナルトレーニング＆フィットネスジム　Freiheit（フライハイト）　オーナー兼トレーナーの　中　佳津樹です！ 今回ご紹介させていただくのは14年間パーソナルにお越しくださっている岡部さん。 半月板の手術後からトレーニングを開始されて週に1回は欠...

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