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大阪西区本町のパーソナルトレーニングジムFreiheit〜フライハイト〜代表のナカです＼(^o^)／

今回は動画にてレッスン風景を公開致しております！

動画の内容はインクラインダンベルフライです😆

大胸筋上部を鍛えるトレーニングで
①猫背の改善
②呼吸循環機能の向上
③ダイエット効果UP
などが期待出来ます（≧∇≦）

本日のフライハイトは写真のような感じです！

対角線上にレッスンを進めるので賑やかですが、周りが気になりません😆！

四つ橋線の本町から徒歩2分！
御堂筋線の本町から徒歩8分！
の好立地(^-^)

皆様、是非フライハイトにお越しください✨✨