こんばんは！ フライハイトトレーナーの福島です！

猫背 肩こりの改善にも効果的、背中のトレーニングもフライハイトにお任せください✨
上から引いてくるイメージの強いこのラットマシンですが 実は正面からも引いてこれます😆
背中の筋肉は大きいので多角的にアプローチすることもオススメしております！
背中を広げて逆三角形に形作りをしたり 背中に厚みを出したり、ウエストをシェイプして見せたり✨
背中だけでもいろんなトレーニングができます😁
ぜひお申し付けください！

本町のパーソナルトレーニングジムFreiheit
http://freiheit-bodymake.com/