大阪市　西区　靱本町　の　パーソナルトレーニング　ジム　Freihfit フライハイト　中　佳津樹です！

皆さまこんにちは！

コロナウィルスの影響で外に出歩きづらい日々が続いていますが皆さまいかがお過ごしでしょうか？

不特定多数の方が出入りするジムではマスクをしながらトレーニングをしたり

ジムに行きたいけど億劫になってる方もいるんじゃ無いでしょうか？

フライハイトはその心配ご無用！

少人数の予約制ジムなのでいつもお馴染みのメンバーさんしかいません（笑）仕事的にいいのかどうか、、笑

また体調不良の際の注意事項やキャンセルポリシーも徹底している為、お客様が快適に自主トレーニングやパーソナルトレーニングをお受けいただけるようにと日々工夫をしています！

せっかく身体を良くしようと運動をするなら気持ちよく快適にトレーニングしやすい環境で！

をテーマにしています^_^

さて！

本題に入りますがYouTubeにて

一年間でベストボディ優勝した時の話

を公開させていただきました！

もともとガリガリだった僕が1年間でマッチョになるまでのエピソードです（笑）

今でこそフィジークというボディビル系の大会で活躍していますが、昔はベストボディジャパンでも入賞出来ない時期がありました。

大会に出る度に競技に対する理解や自分の身体の弱点を分析したり、

ボディビルダーの方のパーソナルを受けたりゴールドジムで沢山の人と一緒にトレーニングしたり、トレーナーとして勉強していた生理学や解剖学、栄養学を見直したりと、

自分の人生で培った経験や知識をフルに活用して、工夫をしながら体を作ってきました。

ケガをした事や自分の才能の限界を知ったりと様々な事がありましたが、

自分にしか出来ない事や意味を見つけたり、

その経験を活かしたパーソナルトレーニングの指導が出来るようになった気がします。

身体を作る中で沢山失敗をしましたが、

本業ではそれを活かして出来ない人の気持ちに寄り添ったパーソナルトレーニングができたらと思います！

寒い日が続きますが、トレーニング頑張りましょう！

 

大阪市 西区 靱本町 の 姿勢 Plus ボディメイク 専門 パーソナルトレーニング ジム Freiheit（フライハイト）

個人の姿勢や骨格、生活習慣に合わせた マンツーマントレーニングの パーソナルトレーニング と、

安心のアフターサポートシステム、 混雑せずに施設を自由にご利用いただける フィットネス会員制度を大阪 は 靱公園の南側 、大阪 メトロ四ツ橋線 本町駅より徒歩2分の場所で展開しています！

ベストボディジャパン 通算3回優勝。

JBBF 2018年キングオブフィジーク大阪 準優勝 の実績と10年の指導歴を持つ パーソナルトレーナー 中佳津樹 がしっかりサポートさせていただきます！

お役立ちブログはHPにて随時更新中です！