ファイル 246-1.mov

大阪西区靱本町のボディメイク専門ジムF reiheitのナカです😊

パーソナルトレーニングお問い合わせは下記リンクのホームページよりお承り致しております✨

http://freiheit-bodymake.com/

最近冷え込みがきつくなってきましたね😱！

気温が下がり厚着になる季節。

肩周りの筋肉も硬くなり肩凝りなどの症状が出る方も多いのではないでしょうか？

姿勢不良

が原因で起きる身体の問題は様々です！

病院に行っても異常は無いと言われるが凝りや痛みがある方！

マッサージに行っても身体がスッキリしない方！

運動しましょう😁笑笑

フライハイトでは初心者の方でも簡単に使ってもらえるマシンを用意しています✨

動画のローイングマシンは肩周りを解す
ウォーミングアップの運動に効果的です😆

お客様のニーズに合わせた運動をプロのトレーナーがサポートさせて頂きます✨

パーソナルトレーニングのお問い合わせは下記リンクホームページよりお承り致しております✨
http://freiheit-bodymake.com/