大阪西区江戸堀の姿勢改善&ボディメイク専門パーソナルトレーニングスタジオ～Freiheit～フライハイトです^ ^！

今回は来る5/31ベストボディジャパン神戸大会に出場される会員様、トレーナーによる
『合同トレーニング』の風景をご紹介致します*\(^o^)/*

freiheitは基本的にマンツーマンスタイルの指導。パーソナルトレーニング専門ジムですが、
今回は大会間近ということで選手4名中3名で合同トレーニングを開催致しました！

お尻の引き締やヒップアップ、二の腕シェイプの為のトレーニングを行いました^ ^

スタジオをステージに見立ててポーズやウォーキングのレッスンも行いました*\(^o^)/*

身体をキレイに見せるためには姿勢や歩き方が大切です！

freiheitではトレーニングのみならず、ウォーキングや姿勢まで身体をカッコよく魅せる為の指導も行っております^ ^！

キレイに引き締めるにはまず姿勢から(=ﾟωﾟ)ﾉ！