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大阪市 西区 靱本町 の パーソナルトレーニングジム Freiheit
中 佳津樹 です！

1月はお得なキャンペーン
開催中！
ホームページは下記リンクよりご覧頂けます✨
http://freiheit-bodymake.com/

今回はレッスン風景を動画にてご紹介させて頂きます😊

動画は会員の加山さんにご協力頂きTRXを用いた
腹筋のトレーニングです✨

↑1番上のURLリンクが動画です✨

常にコアへの意識を持ちながら行う腹筋🏃

ウエストの引き締めや身体の軸を安定させるのにGOODです👍👍👍

スポーツをされている方にもオススメなトレーニングです😆

フライハイトではお客様の目的に合わせたトレーニングをサポートさせて頂きます😊

それと！！！

トレーニングと関係なくなりますが、
同じビル1階のノートルマンマさんがリニューアルしました✨

左のイケメンがマスター

右のキモメンが私です。涙
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ジムにお越しの際は是非寄ってみてくださいね😆

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