Freiheitからのお知らせ

来年に向けた戦い！

  • 2017年9月26日

ファイル 236-1.png2017.7/30‼️ 大会当日の朝😬胸の輪郭改善と肩の張り出しと背中の広がりが課題です。。。（全て）#training#workout #gym#mensphysique #physique #muscle #筋トレ#ジム#ボディメイク#ダイエット#くびれ#6パック#腹...

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今週の松尾さん！

  • 2017年9月18日

my client 😆 @loudstorm_mats 週末はライブ祝日はジムの松尾さんです‼️ナイスデッドリフト😎#dedlift #power #muscle #筋肉#マッチョ#トレーニング#ワークアウト#松尾さん#フライハイト#大阪#靱公園#靱公園近く#パーソナルトレーニング...

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カッコいい胸板を作るトレーニング‼️

  • 2017年9月13日

ファイル 234-1.mov今日のメイン・ワークアウトは胸😆InstagramストーリーズにUPしました😎✨✨インスタアカウント↓kazuki_freiheit文書上の動画は最近のマイブーム荷重ディップスです‼️最大の弱点である大胸筋下部のトレーニングとして組んでいます🔥😬🔥#gym#trainin...

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効果を高める為の工夫😊‼️

  • 2017年9月12日

ファイル 233-2.movたまには真面目な投稿も😬‼️最近のトレーニングの工夫はストレートセットで終わらない事です😆💦2種目連続のコンパウンドセットを用いたり高重量を扱う際もレストポーズ法を駆使して精神的な限界に打ち勝つようにトレーニングしています😊動画はダンベルフロントレイズ（コントラクト系）と...

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トレーニング中の姿勢を安定させるエクササイズ‼️

  • 2017年9月8日

ファイル 232-1.movトレーニング初心者向けのワンポイント・アドバイスmovie📷‼️今回はトレーニングの姿勢を作りやすくするプルオーバーをご紹介😆やはりジャパネットたかた氏には程遠いカチコチトークですが、頑張っております！笑笑本編はこちらをチェケラ↓https://youtu.be/VEWY...

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脚やせヒップアップに効果的なトレーニングをYouTubeでご紹介😆✨

  • 2017年9月7日

ファイル 231-2.mov大阪西区靱本町のパーソナルトレーニングジムFreiheit〜フライハイト〜のナカです✨今回はトップ画面右側のYouTubeで脚やせヒップアップに効果的なトレーニングをご紹介させて頂いております😊下記リンクになります！https://youtu.be/POUGRFXij70...

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ベストボディジャパン大阪大会に会員様が4名出場されます！

  • 2017年8月27日

my client 😊‼️フライハイトの会員様達です😆ベストボディ・ジャパン大阪大会に出場されます✨✨皆様応援宜しくお願い致します‼️#ベストボディジャパン #ベストボディジャパン大阪大会 #パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#中佳津樹#フライハイト#大阪#靱公園#靱公園近く#筋肉#マッチ...

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奇跡の一枚！最近話題のあの人！

  • 2017年8月26日

奇跡の一枚として最近ネットやテレビのニュースで話題のあの人。うちの会員様の松尾さまです！(◎_◎;) @loudstorm_mats 平日は仕事帰りクタクタの身体にムチを打つかのようにジムに通い。週末はヘビメタバンドとして全国各地でライブでシャウトされています(^^)ツイッターもされているので興味の...

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ベストボディ・ジャパン大阪大会に出場される会員様😊‼️

  • 2017年8月24日

クライアントの平越様 @musclerider358 がベストボディ大阪大会に出場されます😊僕の先輩である雷蔵さん @raizo555 さんとサポートさせて頂いております‼️しかしオフ期の僕よか全然デカイ！(◎_◎;)素晴らしいマッスルと爽やかな笑顔です！！！3人で目指すのはグランプリただ１...

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ちょうど2年前！！！

  • 2017年8月24日

2015.8/23📷2年前のベストボディ大阪大会で初めてグランプリを受賞させて頂いた時の写真😃‼️優勝以外なら大会に出るのを辞めようと（気持ちは出たいけど自分へのプレッシャーとして）決意して後がない気持ちで挑んだ大会でした😅💦今思えば、100%コレが正しい‼️という答えなんて身体を作っていてない気が...

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